健康樂活

快樂一生健康會客室-中醫觀點冬季養生與免疫調節飲食秘訣

快樂一生健康會客室-中醫觀點冬季養生與免疫調節飲食秘訣
  • 節目時間
  • 節目名稱快樂一生健康會客室
  • 節目來賓
節目主持人:恩加
黃帝內經云:「春生夏長,秋收冬藏。」冬天是最適合滋補、收藏精氣的季節。冬天的養生重點首在養腎,保養好腎精,可達到增強體力、預防疾病功效。冬季的常見毛病,例如手腳冰冷、精神倦怠、頻尿、水腫、生理痛...等,如何規劃合適的保健方法?

本週「快樂一生健康會客室」邀請國際漢方芳療學院,中醫芳療專家陳啟志老師,為您帶來深入淺出的中醫保養思維,運用在芳療上,達到滋陰補陽而不過燥的平衡。此外,益生菌專家吳健誠博士將分享透過腸道調節免疫,過冬不過敏的秘訣!

特別單元:【蔡英傑教授Q&A時間】
「哪種益生菌比較容易被人體吸收?」「原生菌是什麼?只有原生菌才能算益生菌嗎?」本周,有亞洲益生菌之父之稱的陽明大學蔡英傑教授,將詳細為您解答這兩個最常見的【網路謠言】,用嚴謹的科學理論回覆關於坊間常見的益生菌謠言,不要錯過!(收聽請點第2段)
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節目來賓陳啟志

陳啟志
  • 現 職:國際漢方芳療學院 中醫芳療專門講師
  • 學經歷:專長:
    中醫經絡芳療、中草藥精油調香

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節目類別健康樂活

快樂一生健康會客室-中醫觀點冬季養生與免疫調節飲食秘訣

快樂一生健康會客室-中醫觀點冬季養生與免疫調節飲食秘訣圖片
  • 節目時間2018-01-17(Wed) 08點
  • 節目名稱快樂一生健康會客室
  • 節目來賓陳啟志
節目主持人:恩加
黃帝內經云:「春生夏長,秋收冬藏。」冬天是最適合滋補、收藏精氣的季節。冬天的養生重點首在養腎,保養好腎精,可達到增強體力、預防疾病功效。冬季的常見毛病,例如手腳冰冷、精神倦怠、頻尿、水腫、生理痛...等,如何規劃合適的保健方法?

本週「快樂一生健康會客室」邀請國際漢方芳療學院,中醫芳療專家陳啟志老師,為您帶來深入淺出的中醫保養思維,運用在芳療上,達到滋陰補陽而不過燥的平衡。此外,益生菌專家吳健誠博士將分享透過腸道調節免疫,過冬不過敏的秘訣!

特別單元:【蔡英傑教授Q&A時間】
「哪種益生菌比較容易被人體吸收?」「原生菌是什麼?只有原生菌才能算益生菌嗎?」本周,有亞洲益生菌之父之稱的陽明大學蔡英傑教授,將詳細為您解答這兩個最常見的【網路謠言】,用嚴謹的科學理論回覆關於坊間常見的益生菌謠言,不要錯過!(收聽請點第2段)
  • 陳啟志
    節目來賓陳啟志
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    • 現 職: 國際漢方芳療學院 中醫芳療專門講師
    • 學經歷: 專長:
      中醫經絡芳療、中草藥精油調香