運動賽事

配速之神-「2017東吳國際超級馬拉松-24小時賽」實戰心得 (下)

配速之神-「2017東吳國際超級馬拉松-24小時賽」實戰心得 (下)
  • 節目時間
  • 節目名稱運動咖
國際超馬賽事:「東吳國際超級馬拉松-24小時賽」
是每年許多頂尖國際超馬選手必參加賽事
本集邀請到國內超馬好手「高志明」大哥
分享2017年實際參賽心得及賽前訓練策略
令人難以想像的比賽艱辛過程
究竟高大哥是如何撐過撞牆期順利完賽的呢?
收聽本集內容絕對讓您收穫許多!


主題討論:
1、這次賽事的補給如何準備與規劃?
2、如何度過撞牆期
3、未來的目標是什麼?
4、其他

最難忘的一場賽事
跑步傷膝蓋?你怎看
跑步訓練都在想什麼?

來賓簡歷:
高志明 台科大資管研究所畢,現職訊光科技總經理
55歲中年大叔,跑齡8年,
47歲因健康因素開始跑步
2014年 全馬 (3小時04分)
2014年 高雄12小時(125KM 冠軍)
2014年 台北嘉年華12小時(128KM 冠軍)
2014年 亞洲盃100KM國家代表隊(8:29第5名)
2015年 香港12小時(137KM 亞軍)
2015年 高雄12小時(130KM 冠軍)
2015年 荷蘭100KM世界盃國家代表隊(8:58)
2017年 台北嘉年華24小時(226KM 亞軍)
2017年 北愛爾蘭24小時世界盃(230KM)
2017年 東吳24小時(223KM)
  • 分享文章給朋友:
  • 分享到FaceBook
  • 列印
  • 轉寄

收聽當集節目

節目類別運動賽事

配速之神-「2017東吳國際超級馬拉松-24小時賽」實戰心得 (下)

配速之神-「2017東吳國際超級馬拉松-24小時賽」實戰心得 (下)圖片
  • 節目時間2018-01-21(Sun) 03點
  • 節目名稱運動咖
國際超馬賽事:「東吳國際超級馬拉松-24小時賽」
是每年許多頂尖國際超馬選手必參加賽事
本集邀請到國內超馬好手「高志明」大哥
分享2017年實際參賽心得及賽前訓練策略
令人難以想像的比賽艱辛過程
究竟高大哥是如何撐過撞牆期順利完賽的呢?
收聽本集內容絕對讓您收穫許多!


主題討論:
1、這次賽事的補給如何準備與規劃?
2、如何度過撞牆期
3、未來的目標是什麼?
4、其他

最難忘的一場賽事
跑步傷膝蓋?你怎看
跑步訓練都在想什麼?

來賓簡歷:
高志明 台科大資管研究所畢,現職訊光科技總經理
55歲中年大叔,跑齡8年,
47歲因健康因素開始跑步
2014年 全馬 (3小時04分)
2014年 高雄12小時(125KM 冠軍)
2014年 台北嘉年華12小時(128KM 冠軍)
2014年 亞洲盃100KM國家代表隊(8:29第5名)
2015年 香港12小時(137KM 亞軍)
2015年 高雄12小時(130KM 冠軍)
2015年 荷蘭100KM世界盃國家代表隊(8:58)
2017年 台北嘉年華24小時(226KM 亞軍)
2017年 北愛爾蘭24小時世界盃(230KM)
2017年 東吳24小時(223KM)