運動賽事

重訓營養-練對也要吃對

重訓營養-練對也要吃對
  • 節目時間
  • 節目名稱運動咖
健身風潮持續發燒
大家都知道重訓搭配蛋白質的補充才能養肌肉
目前市面上的重訓營養補充品百百種
您知道它們各自的功效嗎?
究竟重訓前、重、後應該怎麼吃
才能讓重訓效果加乘呢?
本週邀請到專業運動營養師-楊承樺
來為大家解惑嚕!
健身咖們絕對不能錯過!

訪談主題:
1、重訓營養品有那些? 作用為何?
2、重訓前、中、後應該怎麼吃?


來賓簡歷:
運動營養師 楊承樺
豐禾健康管理顧問公司 總營養師
楊氏減重整形診所(6 家直營店) 顧問營養師
台北市立大學運動科學研究所碩士
實踐大學食品營養暨保健生技學系
營養師高等考試 通過
台北市營養師公會 會員
肥胖研究學會 會員
台灣運動營養學會 會員
糖尿病衛教學會 會員
營養師全國聯合會 會員
統一陽光、運動營養家 顧問營養師
台灣運動營養專業課程認證
IPTFA 國際康體私人教練證照 營養培訓講師
台北市體育局運動科學中心暨防護計畫 運動營養師
台北市立大學運動科學研究所侯建文副教授 親子增高營養運動講座 特聘營養師
運動星球、Joii Sports、運動筆記、華人健康網、健康營家、女人知己等邀稿作家營養師
金鷹拳總會、嘉義縣武術會、嘉義縣體育會國武術競技委員會 顧問營養師
游泳、排球、網球、競技體操、田徑、羽球、桌球、女子五人制足球菁英國家隊選手以及職業選手之運動營養師。
數名長跑、鐵人三項、空手道菁英組國家隊選手之運動營養師。
澳門澳仕醫療中心最新運動醫學 運動營養講師
兩岸多家體適能、健身房及健身教練特約運動營養師。
各大電視節目、新聞、健康媒體平台之採訪營養師
美味生活影音料理之美味名人專家
榮獲2017 公共健康數位傳播獎
曾任 完美主義美妍館、楊氏生物科技 營養師
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節目類別運動賽事

重訓營養-練對也要吃對

重訓營養-練對也要吃對圖片
  • 節目時間2018-05-06(Sun) 03點
  • 節目名稱運動咖
健身風潮持續發燒
大家都知道重訓搭配蛋白質的補充才能養肌肉
目前市面上的重訓營養補充品百百種
您知道它們各自的功效嗎?
究竟重訓前、重、後應該怎麼吃
才能讓重訓效果加乘呢?
本週邀請到專業運動營養師-楊承樺
來為大家解惑嚕!
健身咖們絕對不能錯過!

訪談主題:
1、重訓營養品有那些? 作用為何?
2、重訓前、中、後應該怎麼吃?


來賓簡歷:
運動營養師 楊承樺
豐禾健康管理顧問公司 總營養師
楊氏減重整形診所(6 家直營店) 顧問營養師
台北市立大學運動科學研究所碩士
實踐大學食品營養暨保健生技學系
營養師高等考試 通過
台北市營養師公會 會員
肥胖研究學會 會員
台灣運動營養學會 會員
糖尿病衛教學會 會員
營養師全國聯合會 會員
統一陽光、運動營養家 顧問營養師
台灣運動營養專業課程認證
IPTFA 國際康體私人教練證照 營養培訓講師
台北市體育局運動科學中心暨防護計畫 運動營養師
台北市立大學運動科學研究所侯建文副教授 親子增高營養運動講座 特聘營養師
運動星球、Joii Sports、運動筆記、華人健康網、健康營家、女人知己等邀稿作家營養師
金鷹拳總會、嘉義縣武術會、嘉義縣體育會國武術競技委員會 顧問營養師
游泳、排球、網球、競技體操、田徑、羽球、桌球、女子五人制足球菁英國家隊選手以及職業選手之運動營養師。
數名長跑、鐵人三項、空手道菁英組國家隊選手之運動營養師。
澳門澳仕醫療中心最新運動醫學 運動營養講師
兩岸多家體適能、健身房及健身教練特約運動營養師。
各大電視節目、新聞、健康媒體平台之採訪營養師
美味生活影音料理之美味名人專家
榮獲2017 公共健康數位傳播獎
曾任 完美主義美妍館、楊氏生物科技 營養師