健康樂活

【健康樂活族】樂活健康站美麗我最愛

【健康樂活族】樂活健康站美麗我最愛
  • 節目時間
  • 節目名稱樂活在兩岸
【健康樂活族】想養生?那就避開這些養生禁忌
如今人們越來越注重健康和營養,各種養生常識大家也都知道不少,但是在生活裡還是有不少養生禁忌很多人並不清楚,尤其是炎炎夏日很多不當行為都會對身體造成傷害,今天節目中就來說說夏日常見的養生禁忌有哪些~
主持人:林霞
來賓:周美榮(營養師)

【樂活健康站美麗我最愛】動手做吐司
明忠師傅從國中時期就當麵包學徒,辛苦的過程讓他中途落跑好幾次,直到高中才又重回麵包的懷抱並一直延續下去。他將對麵包的愛與恨化為條理清晰的教學,製作吐司的幾個步驟:1.基本發酵。2.分割大小、收圓、鬆弛。3.整形(調整外型、口味)。4.最後發酵40-60分鐘,視當天氣溫及模具高度決定。5.進烤箱烤(下火200度、上火160度,不能分別調整上下火則控制在180度)。
主持人:李嘉、Elin
來賓:陳明忠(麵包師,《經典不敗百變吐司》作者)
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節目類別健康樂活

【健康樂活族】樂活健康站美麗我最愛

【健康樂活族】樂活健康站美麗我最愛圖片
  • 節目時間2019-07-19(Fri) 12點
  • 節目名稱樂活在兩岸
【健康樂活族】想養生?那就避開這些養生禁忌
如今人們越來越注重健康和營養,各種養生常識大家也都知道不少,但是在生活裡還是有不少養生禁忌很多人並不清楚,尤其是炎炎夏日很多不當行為都會對身體造成傷害,今天節目中就來說說夏日常見的養生禁忌有哪些~
主持人:林霞
來賓:周美榮(營養師)

【樂活健康站美麗我最愛】動手做吐司
明忠師傅從國中時期就當麵包學徒,辛苦的過程讓他中途落跑好幾次,直到高中才又重回麵包的懷抱並一直延續下去。他將對麵包的愛與恨化為條理清晰的教學,製作吐司的幾個步驟:1.基本發酵。2.分割大小、收圓、鬆弛。3.整形(調整外型、口味)。4.最後發酵40-60分鐘,視當天氣溫及模具高度決定。5.進烤箱烤(下火200度、上火160度,不能分別調整上下火則控制在180度)。
主持人:李嘉、Elin
來賓:陳明忠(麵包師,《經典不敗百變吐司》作者)