健康樂活

維持腸道健康,非「菌」不可!

維持腸道健康,非「菌」不可!
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓
有的人經常腹瀉,也有的人容易便祕,維持腸道健康,非「菌」不可!腸道不僅是消化器官,也是免疫器官。如果說腸道是免疫力的訓練場,益生菌就是最高指導教練。益生菌大部分是乳酸菌,益生菌是指經過研究、清楚證明對健康有益的、活的微生物,每天到底應該補充多少益生菌,才能調控腸道菌的平衡呢?我們今日請到益福生醫股份有限公司專案講師謝惠雯(Wendy)來為我們解答!
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節目來賓謝惠雯(Wendy)

謝惠雯(Wendy)
  • 現 職:益福生醫股份有限公司專案講師
  • 學經歷:台北醫學大學公共衛生暨營養學院

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節目類別健康樂活

維持腸道健康,非「菌」不可!

維持腸道健康,非「菌」不可!圖片
  • 節目時間2019-09-16(Mon) 10點
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓謝惠雯(Wendy)
有的人經常腹瀉,也有的人容易便祕,維持腸道健康,非「菌」不可!腸道不僅是消化器官,也是免疫器官。如果說腸道是免疫力的訓練場,益生菌就是最高指導教練。益生菌大部分是乳酸菌,益生菌是指經過研究、清楚證明對健康有益的、活的微生物,每天到底應該補充多少益生菌,才能調控腸道菌的平衡呢?我們今日請到益福生醫股份有限公司專案講師謝惠雯(Wendy)來為我們解答!
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    • 學經歷: 台北醫學大學公共衛生暨營養學院