智慧人生

【古人做菜靠什麼調味?】【傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做】

【古人做菜靠什麼調味?】【傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做】
  • 節目時間
  • 節目名稱樂活在兩岸
【健康樂活族】古人做菜靠什麼調味?
中國的飲食文化博大精深,源遠流長,在漫長的歷史發展中逐漸形成了自己獨特的飲食文化。食物講究色香味美,那麼在那個沒有雞精味精年代,古代炒菜用什麼調味呢?今天節目中就來關注相關話題?
※主持人:林霞
※嘉賓:普航(中華傳統文化學者)

【樂活健康站美麗我最愛】傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做
正念瑜珈的練習,不僅減緩常見的身體疼痛,還能治癒悠遠的心靈傷害,更透過引導達到深層的放鬆。
讓自己了解身體和學著去愛,最後分享愛給世界。
不管生活多麼庸庸碌碌,也不用害怕!透過瑜珈學會對身體坦白,藉由自我滋養,拾起被遺忘的治療能力,你就是獨一無二拯救自己的超人!只要做回自己,這一次,再也沒有任何事物能夠傷害你。
今天邀請到李怡如老師來為大家談談傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做!

博客來好書介紹:100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習
※主持人:李嘉、Elin
※嘉賓:李怡如
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節目類別智慧人生

【古人做菜靠什麼調味?】【傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做】

【古人做菜靠什麼調味?】【傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做】圖片
  • 節目時間2020-03-13(Fri) 12點
  • 節目名稱樂活在兩岸
【健康樂活族】古人做菜靠什麼調味?
中國的飲食文化博大精深,源遠流長,在漫長的歷史發展中逐漸形成了自己獨特的飲食文化。食物講究色香味美,那麼在那個沒有雞精味精年代,古代炒菜用什麼調味呢?今天節目中就來關注相關話題?
※主持人:林霞
※嘉賓:普航(中華傳統文化學者)

【樂活健康站美麗我最愛】傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做
正念瑜珈的練習,不僅減緩常見的身體疼痛,還能治癒悠遠的心靈傷害,更透過引導達到深層的放鬆。
讓自己了解身體和學著去愛,最後分享愛給世界。
不管生活多麼庸庸碌碌,也不用害怕!透過瑜珈學會對身體坦白,藉由自我滋養,拾起被遺忘的治療能力,你就是獨一無二拯救自己的超人!只要做回自己,這一次,再也沒有任何事物能夠傷害你。
今天邀請到李怡如老師來為大家談談傷痛記憶放不下的正念瑜珈怎麼做!

博客來好書介紹:100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習
※主持人:李嘉、Elin
※嘉賓:李怡如