健康樂活

【常吃油炸食品的危害,你知道嗎?】、【綠拿鐵經典款】

【常吃油炸食品的危害,你知道嗎?】、【綠拿鐵經典款】
  • 節目時間
  • 節目名稱樂活在兩岸
【健康樂活族】常吃油炸食品的危害,你知道嗎?
油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食欲,深受許多人的喜愛。但常吃油炸食品會在不知不覺中對我們的身體健康產生不利影響。今天節目中就來關注相關話題。
※主持人:林霞
※嘉賓:陸雅坤(營養師)

【樂活健康站美麗我最愛】綠拿鐵經典款
綠拿鐵是什麼?
●製作一杯綠拿鐵的費用跟拿鐵差不多,為了荷包和健康,歡迎用綠色的綜合蔬果昔取代每天一杯的拿鐵。
●「蔬菜+水果+水+堅果」打出綿密口感,喝起來也有拿鐵奶香,營養又美味!
●用綠拿鐵改變飲食習慣,讓身心聆聽自己真正的飲食需求。

今天的來賓小V爸原本是「大腹翁」,兒子小V研擬了「10日地獄綠拿鐵套餐」,讓腹爸爸從77公斤甩重4.4變回型男,小V爸遂成立「綠拿鐵同好會」分享飲用綠拿鐵排毒、減重心得,旋即造成一股魔法綠旋風,帶來輕鬆無負擔的飲食模式,品嚐台灣當令蔬果的真滋味!

博客來好書推薦:綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感!
※主持人:李嘉、Elin
※嘉賓:小V爸(綠拿鐵同好會版主)綠拿鐵排毒魔法飲作者
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節目類別健康樂活

【常吃油炸食品的危害,你知道嗎?】、【綠拿鐵經典款】

【常吃油炸食品的危害,你知道嗎?】、【綠拿鐵經典款】圖片
  • 節目時間2020-03-20(Fri) 12點
  • 節目名稱樂活在兩岸
【健康樂活族】常吃油炸食品的危害,你知道嗎?
油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食欲,深受許多人的喜愛。但常吃油炸食品會在不知不覺中對我們的身體健康產生不利影響。今天節目中就來關注相關話題。
※主持人:林霞
※嘉賓:陸雅坤(營養師)

【樂活健康站美麗我最愛】綠拿鐵經典款
綠拿鐵是什麼?
●製作一杯綠拿鐵的費用跟拿鐵差不多,為了荷包和健康,歡迎用綠色的綜合蔬果昔取代每天一杯的拿鐵。
●「蔬菜+水果+水+堅果」打出綿密口感,喝起來也有拿鐵奶香,營養又美味!
●用綠拿鐵改變飲食習慣,讓身心聆聽自己真正的飲食需求。

今天的來賓小V爸原本是「大腹翁」,兒子小V研擬了「10日地獄綠拿鐵套餐」,讓腹爸爸從77公斤甩重4.4變回型男,小V爸遂成立「綠拿鐵同好會」分享飲用綠拿鐵排毒、減重心得,旋即造成一股魔法綠旋風,帶來輕鬆無負擔的飲食模式,品嚐台灣當令蔬果的真滋味!

博客來好書推薦:綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感!
※主持人:李嘉、Elin
※嘉賓:小V爸(綠拿鐵同好會版主)綠拿鐵排毒魔法飲作者