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活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!

活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓
 與其做好人,我寧願做一個完整的人──心理學家.榮格
    真正的自信,不是自我感覺良好,而是當我感覺不好,我依然「完整」!我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?其實你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力。「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態,而是一趟旅程。「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命,「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」,你得學會放鬆、放過、放下,才能真正「完整」。
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節目來賓蘇予昕諮商心理師

蘇予昕諮商心理師
  • 現 職:宇聯心理治療所心理師
  • 學經歷:國家高等理師執照
    國立交通大學諮商心理碩士
    國際程式語言學(NLP)執行師專業證照

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活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!

活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!圖片
  • 節目時間2020-04-09(Thu) 10點
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓蘇予昕諮商心理師
 與其做好人,我寧願做一個完整的人──心理學家.榮格
    真正的自信,不是自我感覺良好,而是當我感覺不好,我依然「完整」!我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?其實你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力。「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態,而是一趟旅程。「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命,「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」,你得學會放鬆、放過、放下,才能真正「完整」。
  • 蘇予昕諮商心理師
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    • 現 職: 宇聯心理治療所心理師
    • 學經歷: 國家高等理師執照
      國立交通大學諮商心理碩士
      國際程式語言學(NLP)執行師專業證照