智慧人生

【你不是胖是壓力大:心法很重要】【如何喝湯才更利於營養吸收?】

【你不是胖是壓力大:心法很重要】【如何喝湯才更利於營養吸收?】
  • 節目時間
  • 節目名稱樂活在兩岸
【樂活健康站美麗我最愛】你不是胖,是壓力大:心法很重要!
減肥是一生的功課,但不用秤重、不必計算卡路里,跟著今天來賓的天然飲食建議,就可以輕鬆享瘦輕盈健康的新生活!

※主持人:Elin
博客來好書推薦:你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活
 

【健康樂活族】如何喝湯才營養科學,更利於營養吸收?
喝湯是一種很好的養生習慣,對於消化系統不好的人來說,喝湯更容易補充營養。但是很多人都不能科學的喝湯,喝湯其實也有很多學問可講究的,把握好科學的喝湯方法,才能達到強身補體的目的。很多人對於喝湯有一些習慣,其實是誤區,今天節目中就來關注相關話題。
※主持人:林霞
※嘉賓:賈海燕(營養師)
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節目類別智慧人生

【你不是胖是壓力大:心法很重要】【如何喝湯才更利於營養吸收?】

【你不是胖是壓力大:心法很重要】【如何喝湯才更利於營養吸收?】圖片
  • 節目時間2020-04-10(Fri) 12點
  • 節目名稱樂活在兩岸
【樂活健康站美麗我最愛】你不是胖,是壓力大:心法很重要!
減肥是一生的功課,但不用秤重、不必計算卡路里,跟著今天來賓的天然飲食建議,就可以輕鬆享瘦輕盈健康的新生活!

※主持人:Elin
博客來好書推薦:你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活
 

【健康樂活族】如何喝湯才營養科學,更利於營養吸收?
喝湯是一種很好的養生習慣,對於消化系統不好的人來說,喝湯更容易補充營養。但是很多人都不能科學的喝湯,喝湯其實也有很多學問可講究的,把握好科學的喝湯方法,才能達到強身補體的目的。很多人對於喝湯有一些習慣,其實是誤區,今天節目中就來關注相關話題。
※主持人:林霞
※嘉賓:賈海燕(營養師)