健康樂活

提升黏膜免疫系統

提升黏膜免疫系統
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓
皮膚和黏膜是人體第一道、也是最大的防護體,皮膚、呼吸道、以及腸道是抵抗病原的最前線,這道防線直接影響疾病發生的機率,平時照顧好免疫系統,對傳染病防禦尤其重要。充分攝取優質蛋白質及益生菌也很重要,免疫系統需要蛋白質才能正常運作,不僅是構成身體細胞、白血球和抗體的主要成份,也是修補受損組織、黏膜修復和維持免疫機能的主角。由於免疫系統有70%是在腸道,補充益生菌有助於調整腸道生態,經醫學證實能保護腸道黏膜, 進而提升自我保護力。
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節目來賓謝惠雯(Wendy)

謝惠雯(Wendy)
  • 現 職:益福生醫股份有限公司專案講師
  • 學經歷:台北醫學大學公共衛生暨營養學院

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節目類別健康樂活

提升黏膜免疫系統

提升黏膜免疫系統圖片
  • 節目時間2020-05-22(Fri) 10點
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓謝惠雯(Wendy)
皮膚和黏膜是人體第一道、也是最大的防護體,皮膚、呼吸道、以及腸道是抵抗病原的最前線,這道防線直接影響疾病發生的機率,平時照顧好免疫系統,對傳染病防禦尤其重要。充分攝取優質蛋白質及益生菌也很重要,免疫系統需要蛋白質才能正常運作,不僅是構成身體細胞、白血球和抗體的主要成份,也是修補受損組織、黏膜修復和維持免疫機能的主角。由於免疫系統有70%是在腸道,補充益生菌有助於調整腸道生態,經醫學證實能保護腸道黏膜, 進而提升自我保護力。
  • 謝惠雯(Wendy)
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    • 現 職: 益福生醫股份有限公司專案講師
    • 學經歷: 台北醫學大學公共衛生暨營養學院