健康樂活

每個女人都必備的療癒減壓術和夏日瘦身瑜伽

每個女人都必備的療癒減壓術和夏日瘦身瑜伽
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
有一句話是這樣說的:「你從幾歲開始練瑜伽,年齡就停留在幾歲!」 瑜伽可以有效的幫助你放鬆心靈、調整體態,並由內而外散發自信美~今天由唐老師來教大家拯救梨形身材(鍛鍊腿部、臀部、胸型)和拯救蘋果形身材(鍛鍊腰部、臀部、體態)的方法!
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節目類別健康樂活

每個女人都必備的療癒減壓術和夏日瘦身瑜伽

每個女人都必備的療癒減壓術和夏日瘦身瑜伽圖片
  • 節目時間2020-07-15(Wed) 10點
  • 節目名稱四神湯
有一句話是這樣說的:「你從幾歲開始練瑜伽,年齡就停留在幾歲!」 瑜伽可以有效的幫助你放鬆心靈、調整體態,並由內而外散發自信美~今天由唐老師來教大家拯救梨形身材(鍛鍊腿部、臀部、胸型)和拯救蘋果形身材(鍛鍊腰部、臀部、體態)的方法!