健康樂活

膽固醇也有好壞之分?!膽固醇迷思一一破解!

膽固醇也有好壞之分?!膽固醇迷思一一破解!
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓
膽固醇是人體一種必需的物質,能夠製造膽汁、賀爾蒙與維持細胞的機能,而我們在體檢報告上看到的膽固醇,其實不是膽固醇,而是被稱為「脂蛋白」的物質,如:高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)與極低密度脂蛋白(VLDL),這些脂蛋白如同貨車一般,會在血液中運行,攜帶著三酸甘油酯、膽固醇與脂溶性營養素至全身各地,而各種脂蛋白所攜帶的貨物比例不一,目的地也不同,其中低密度脂蛋白(LDL)是主要運送膽固醇的脂蛋白,而高密度脂蛋白則是將散落各地的膽固醇運回肝臟代謝,因此又被稱為好的膽固醇。低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊,進一步容易黏附在血管壁上,因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時,就容易導致心血管疾病的發生。吃蛋黃會提高膽固醇?吃燕麥才會有效降低膽固醇?瘦子不會有高血脂問題?吃素或飲食清淡就能杜絕高血脂?各種有關膽固醇的迷思,石光中醫師為你解答!
1.談膽固醇問題,膽固醇過高是因為飲食?高膽固醇食物有哪些?
2.海鮮給人的印象,總是含有高量的膽固醇,所以不吃海鮮就對了嗎?
3.吃蛋黃會提高膽固醇?吃燕麥才會有效降低膽固醇?瘦子不會有高血脂問題?
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節目來賓石光中

石光中
  • 現 職:振興醫院新陳代謝科主治醫師
  • 學經歷:經歷
    三軍總醫院代謝症候群防治中心主任
    三軍總醫院新陳代謝科主任
    三軍總醫院新陳代謝科主治醫師
    國軍桃園總醫院門診部主任
    國軍桃園總醫院新陳代謝科主任
    國軍桃園總醫院內科部主治醫師
    東引野戰醫院主治醫師
    台北榮民總醫院內科部新陳代謝科總醫師
    台北榮民總醫院內科部住院醫師

    專長
    糖尿病、甲狀腺、高血脂、肥胖、骨質疏鬆症、各種內分泌異常防治與治療。

節目類別健康樂活

膽固醇也有好壞之分?!膽固醇迷思一一破解!

膽固醇也有好壞之分?!膽固醇迷思一一破解!圖片
  • 節目時間2020-08-07(Fri) 10點
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓石光中
膽固醇是人體一種必需的物質,能夠製造膽汁、賀爾蒙與維持細胞的機能,而我們在體檢報告上看到的膽固醇,其實不是膽固醇,而是被稱為「脂蛋白」的物質,如:高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)與極低密度脂蛋白(VLDL),這些脂蛋白如同貨車一般,會在血液中運行,攜帶著三酸甘油酯、膽固醇與脂溶性營養素至全身各地,而各種脂蛋白所攜帶的貨物比例不一,目的地也不同,其中低密度脂蛋白(LDL)是主要運送膽固醇的脂蛋白,而高密度脂蛋白則是將散落各地的膽固醇運回肝臟代謝,因此又被稱為好的膽固醇。低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊,進一步容易黏附在血管壁上,因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時,就容易導致心血管疾病的發生。吃蛋黃會提高膽固醇?吃燕麥才會有效降低膽固醇?瘦子不會有高血脂問題?吃素或飲食清淡就能杜絕高血脂?各種有關膽固醇的迷思,石光中醫師為你解答!
1.談膽固醇問題,膽固醇過高是因為飲食?高膽固醇食物有哪些?
2.海鮮給人的印象,總是含有高量的膽固醇,所以不吃海鮮就對了嗎?
3.吃蛋黃會提高膽固醇?吃燕麥才會有效降低膽固醇?瘦子不會有高血脂問題?
  • 石光中
    節目來賓石光中
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    • 現 職: 振興醫院新陳代謝科主治醫師
    • 學經歷: 經歷
      三軍總醫院代謝症候群防治中心主任
      三軍總醫院新陳代謝科主任
      三軍總醫院新陳代謝科主治醫師
      國軍桃園總醫院門診部主任
      國軍桃園總醫院新陳代謝科主任
      國軍桃園總醫院內科部主治醫師
      東引野戰醫院主治醫師
      台北榮民總醫院內科部新陳代謝科總醫師
      台北榮民總醫院內科部住院醫師

      專長
      糖尿病、甲狀腺、高血脂、肥胖、骨質疏鬆症、各種內分泌異常防治與治療。