健康樂活

發炎,並不是件壞事 但發炎失控,就是百病之源!

發炎,並不是件壞事 但發炎失控,就是百病之源!
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓
 許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……,變得沒辦法該發炎就發炎,讓身體長期處在慢性發炎之下,必然面臨疾病威脅,身心重創。陳俊旭醫師引證醫學權的創新研究指出,「心血管疾病的罪魁禍首,不是膽固醇,而是血管發炎了!」這項前所未有的重大發現,開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾,甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道,其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏,甚至可怕的癌症等現代文明病,都和發炎關係密切。
 
第一招:實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密:食物四分法」、落實「健康最底限:生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。
第二招:補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招:貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。
 
抗發炎關鍵,改變錯誤的飲食習慣,「食物四分法」:健康飲食的最高機密
  中醫說蔬果汁太寒,不能多吃? / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎?  / 大量補充高品質維生素C,唯一副作用就是拉肚子! / 破解吃維生素C的疑惑   / 莓類是抗氧化的佼佼者   / 維生素P命名由來   / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來  / 西醫消炎藥如何消炎?  / 硫辛酸到哪裡買? 
動脈硬化是一種演化優勢  / 西醫如何對付血管硬化?
為什麼會感染肝炎病毒? / 子宮頸癌也是由病毒引起  / 如何得知肝臟發炎?  / 西醫如何對付肝發炎?
降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步 
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節目來賓陳俊旭

陳俊旭
  • 現 職:台灣全民健康促進協會理事長、美國維爾康天然診所院長
  • 學經歷:學歷:國立台灣大學復健醫學系學士、美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士。
    著作:《吃錯了,當然會生病!》、《吃對了,永遠都健康》、《pH7.2解開你的體質密碼》、《怎麼吃,也毒不了我》、《過敏,原來可以根治!》、《發炎,並不是件壞事》、《不生病,食在很簡單》、《健康,不是數字說了算》

節目類別健康樂活

發炎,並不是件壞事 但發炎失控,就是百病之源!

發炎,並不是件壞事 但發炎失控,就是百病之源!圖片
  • 節目時間2020-10-12(Mon) 10點
  • 節目名稱四神湯
  • 節目來賓陳俊旭
 許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……,變得沒辦法該發炎就發炎,讓身體長期處在慢性發炎之下,必然面臨疾病威脅,身心重創。陳俊旭醫師引證醫學權的創新研究指出,「心血管疾病的罪魁禍首,不是膽固醇,而是血管發炎了!」這項前所未有的重大發現,開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾,甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道,其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏,甚至可怕的癌症等現代文明病,都和發炎關係密切。
 
第一招:實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密:食物四分法」、落實「健康最底限:生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。
第二招:補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招:貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。
 
抗發炎關鍵,改變錯誤的飲食習慣,「食物四分法」:健康飲食的最高機密
  中醫說蔬果汁太寒,不能多吃? / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎?  / 大量補充高品質維生素C,唯一副作用就是拉肚子! / 破解吃維生素C的疑惑   / 莓類是抗氧化的佼佼者   / 維生素P命名由來   / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來  / 西醫消炎藥如何消炎?  / 硫辛酸到哪裡買? 
動脈硬化是一種演化優勢  / 西醫如何對付血管硬化?
為什麼會感染肝炎病毒? / 子宮頸癌也是由病毒引起  / 如何得知肝臟發炎?  / 西醫如何對付肝發炎?
降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步 
  • 陳俊旭
    節目來賓陳俊旭
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    • 現 職: 台灣全民健康促進協會理事長、美國維爾康天然診所院長
    • 學經歷: 學歷:國立台灣大學復健醫學系學士、美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士。
      著作:《吃錯了,當然會生病!》、《吃對了,永遠都健康》、《pH7.2解開你的體質密碼》、《怎麼吃,也毒不了我》、《過敏,原來可以根治!》、《發炎,並不是件壞事》、《不生病,食在很簡單》、《健康,不是數字說了算》