人體有修復模式及破壞模式，當修復大於破壞，人就健康、不易老化；反之，就生病、早衰。維持修復模式，正是健康逆齡的關鍵。現代人因為飲食、作息、運動、毒素以及壓力等方面的影響，身體很容易進入破壞模式。但只要把這五大因素控制在安全範圍內，即使有疾病基因，也能健康到老！
吃對抗氧化成分很重要 啟動抗老無病新生活
- 節目時間2020-11-23(Mon) 10點
- 節目名稱四神湯
- 節目來賓陳俊旭
健康樂活
吃對抗氧化成分很重要 啟動抗老無病新生活
- 節目時間2020-11-23(Mon) 10點
- 節目名稱四神湯
- 節目來賓陳俊旭
節目來賓陳俊旭
- 現 職：台灣全民健康促進協會理事長、美國維爾康天然診所院長
- 學經歷：學歷：國立台灣大學復健醫學系學士、美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士。
著作：《吃錯了，當然會生病！》、《吃對了，永遠都健康》、《pH7.2解開你的體質密碼》、《怎麼吃，也毒不了我》、《過敏，原來可以根治！》、《發炎，並不是件壞事》、《不生病，食在很簡單》、《健康，不是數字說了算》
