美麗光彩

減重路上不孤單 林蓁醫師帶你享瘦生活

減重路上不孤單  林蓁醫師帶你享瘦生活
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
林蓁醫師的「享瘦生活」計畫最主要的概念就是不能挨餓,因為只要不挨餓,什麼都好談,也很容易接受。不用秤重、不必計算卡路里,跟著「享瘦生活」的天然飲食建議,每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%)吃得開心、飽足、沒壓力,享瘦輕盈健康新生活!
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節目類別美麗光彩

減重路上不孤單 林蓁醫師帶你享瘦生活

減重路上不孤單  林蓁醫師帶你享瘦生活圖片
  • 節目時間2020-12-04(Fri) 10點
  • 節目名稱四神湯
林蓁醫師的「享瘦生活」計畫最主要的概念就是不能挨餓,因為只要不挨餓,什麼都好談,也很容易接受。不用秤重、不必計算卡路里,跟著「享瘦生活」的天然飲食建議,每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%)吃得開心、飽足、沒壓力,享瘦輕盈健康新生活!