健康樂活

老年運動量多少才足夠?失智與睡眠品質的關係

老年運動量多少才足夠?失智與睡眠品質的關係
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
全球每3秒增加一位失智患者,每12位台灣65歲以上老人有一位失智患者,80歲以上增加成每5位就有一位失智患者。失智從發病到死亡約有 8 到 10 年,成為國人第二害怕的疾病。表示政府跟民間都應該及早投入、積極採取行動。年輕時就做對事情來儲存「腦本」,是預防、延緩失智的不二法門。
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節目類別健康樂活

老年運動量多少才足夠?失智與睡眠品質的關係

老年運動量多少才足夠?失智與睡眠品質的關係圖片
  • 節目時間2020-12-29(Tue) 10點
  • 節目名稱四神湯
全球每3秒增加一位失智患者,每12位台灣65歲以上老人有一位失智患者,80歲以上增加成每5位就有一位失智患者。失智從發病到死亡約有 8 到 10 年,成為國人第二害怕的疾病。表示政府跟民間都應該及早投入、積極採取行動。年輕時就做對事情來儲存「腦本」,是預防、延緩失智的不二法門。