健康樂活

過年體內大掃除 除舊佈新帶來更強防護力

過年體內大掃除  除舊佈新帶來更強防護力
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
益生菌、天然蔬果
新冠肺炎持續延燒,想要增強防護力,除了運動及良好的衛生習慣,飲食也很重要。食物就是最棒的防護聖品,多吃哪一些富含特定營養素的好食物,可以幫助提升身體防禦等級,降低受到外來物侵襲的機率?

天然精油
生活中本就充斥著各種肉眼不可見的病毒和細菌,隨著疫情持續升溫,在這個敏感的時期裡,除了保持正常作息、補充營養品增強抵抗力、戴口罩、減少出入公共場所之外,消毒殺菌的動作也顯得格外重要。除了勤洗手、噴灑酒精之外,不少天然精油具備淨化空氣與居家環境的特性,有助於抗菌並增強身體的免疫力,有些更具有舒緩不適症狀、強化呼吸系統的能量!怎麼挑選紓壓放鬆的香氣,為你的健康防護再加碼!
  • 分享文章給朋友:
  • 分享到FaceBook
  • 列印
  • 轉寄

節目類別健康樂活

過年體內大掃除 除舊佈新帶來更強防護力

過年體內大掃除  除舊佈新帶來更強防護力圖片
  • 節目時間2021-02-15(Mon) 10點
  • 節目名稱四神湯
益生菌、天然蔬果
新冠肺炎持續延燒,想要增強防護力,除了運動及良好的衛生習慣,飲食也很重要。食物就是最棒的防護聖品,多吃哪一些富含特定營養素的好食物,可以幫助提升身體防禦等級,降低受到外來物侵襲的機率?

天然精油
生活中本就充斥著各種肉眼不可見的病毒和細菌,隨著疫情持續升溫,在這個敏感的時期裡,除了保持正常作息、補充營養品增強抵抗力、戴口罩、減少出入公共場所之外,消毒殺菌的動作也顯得格外重要。除了勤洗手、噴灑酒精之外,不少天然精油具備淨化空氣與居家環境的特性,有助於抗菌並增強身體的免疫力,有些更具有舒緩不適症狀、強化呼吸系統的能量!怎麼挑選紓壓放鬆的香氣,為你的健康防護再加碼!