美麗光彩

過完年你胖了嗎?讓 「撥筋」幫你甩肉、瘦身消水腫!

過完年你胖了嗎?讓 「撥筋」幫你甩肉、瘦身消水腫!
  • 節目時間
  • 節目名稱四神湯
年放假放鬆吃了很多美食,高油脂、高熱量的食物增加了身體的負擔,我們如何能利用撥筋運動來達到瘦身效果?
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節目類別美麗光彩

過完年你胖了嗎?讓 「撥筋」幫你甩肉、瘦身消水腫!

過完年你胖了嗎?讓 「撥筋」幫你甩肉、瘦身消水腫!圖片
  • 節目時間2021-02-17(Wed) 10點
  • 節目名稱四神湯
年放假放鬆吃了很多美食,高油脂、高熱量的食物增加了身體的負擔,我們如何能利用撥筋運動來達到瘦身效果?