蜂膠在希臘文中是「都市捍衛者」之意，具有防禦外來的入侵者及防止感染病菌擴散的功效。蜂膠是由蜜蜂採集各種樹木的所流出的汁液或從嫩芽採集的汁液，經由蜜蜂本身喉腺酵素與蜂蠟與以混合而產生一種黑褐色或灰綠色的膠狀物質。今日四神湯邀請到陳裕文博士，和您分享蜂膠的種種秘辛！

「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印，旁人的排擠、畏懼有如凌遲，羞恥感揮之不去，年少的他只能化身成張牙舞爪的獸，保護自己。有人質疑他：「爸媽都有精神病，你這樣還能當老師嗎？」但正因背著這宿命，走過惶惑，他更深刻懂得：好好長大是需要運氣的。他但願成為孩子們的幸運。從小受盡譏諷和辱罵：「那個肖仔的小孩！」而今他說：「我要超越我的出生，活出自己的名字。」

免疫風濕病發作時，即使是來得又急又猛，可能早已潛藏在體內一陣子了，有些風濕免疫病是慢慢醞釀發展，病人也不自覺，因此從早期症狀到被診斷或身體無法代償而發病，常有數周、甚至數年之久；在自體免疫病，尤其是全身性紅斑狼瘡這一族群，避免感染是非常重要的。今日四神湯邀請李政育醫師來跟大家談談紅斑性狼瘡。

腸漏症患者的外顯特徵，有多樣化如長期瘦不下去、或是胖不起來。具體而言，腸漏症患者很容易﹁明明缺乏某種食物的營養，卻又對同一種食物過敏﹂，就是因為沒有消化成小分子的營養被阻擋無法吸收，不該吸收的大分子食物卻不斷滲漏到體內所造成。至於如何改善?飲食上又如何調整呢?我們請到劉輝雄博士和呂慶龍大使來和我們聊聊!

為什麼吃全麥麵包、努力運動，體重還是步步高升，莫名的皮膚起疹、胃食道逆流問題，為什麼三不五時無預警的出現？全球最受歡迎的穀物小麥，竟然也是最具破壞力的膳食成分！詳盡剖析現代小麥如何影響你我的健康！除了乳製品，小麥也是台灣人主要的過敏來源！但是現代小麥的結構卻因此被完全改變，包含更多麩質蛋白質、營養價值幾乎蕩然無存。要甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法，無麩質飲食正流行！

有的人經常腹瀉，也有的人容易便祕，維持腸道健康，非「菌」不可！腸道不僅是消化器官，也是免疫器官。如果說腸道是免疫力的訓練場，益生菌就是最高指導教練。益生菌大部分是乳酸菌，益生菌是指經過研究、清楚證明對健康有益的、活的微生物，每天到底應該補充多少益生菌，才能調控腸道菌的平衡呢？我們今日請到益福生醫股份有限公司專案講師謝惠雯(Wendy)來為我們解答!

今日中秋節黃經典主廚就來教我們做鮮柚涼拌小菜、沙拉、醬汁和柚香烤肉大賞，醃肉、海鮮以及各種便利烤肉方式大公開!以及DIY搭配烤肉絕佳飲料-柚酸蜂蜜蘇打，讓各位度過口齒留香、香飄十里的中秋節!

有些患者老是覺得耳邊一直回著如同蟬叫般「嗡--嗡--」的聲音，由於揮之不去，白天影響工作，夜裡也經常為此失眠。 頭暈耳鳴是諸多疾病中較為常見的症狀，而不是一個獨立的疾病。通常耳鳴會伴隨著其他很多病症出現，頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。耳鳴是聽覺功能的紊亂現象，頭暈耳鳴的原因很多，精神緊張、也容易引起頭暈耳鳴。很多人都被困擾著，所以今日四神湯請到專門治療耳鳴暈眩的蕭安穗醫師來為我們解答。

橘色系彩妝趨勢持續熱門，隨著2019下半年彩妝陸續推出，不少以鮮豔可愛的黃橘色調眼影、腮紅和口紅出爐。在今年「漸層夕陽」又是流行的元素，「漸層夕陽」色眼妝，搭配閃爍鮮豔的「霓光色」，增強眼妝的透明感與耀眼度，讓秋冬眼妝更甜美。在唇釉部分，今年秋冬主打南瓜色系的顏色。還有甚麼是今年下半年的彩妝流行趨勢呢?今天請來鄭曉婷老師來為我們講解!

楊右任曾說：「我不怕瘧疾、不怕貧窮，我只怕生命結束時沒故事可說。」但仍常覺得日子百無聊賴、自己找不到生命價值；反觀非洲偏鄉的孩子在一個沒水沒電、三小時都走不出荒漠的地方，只求每日三餐溫飽都是奢侈的。你敢鼓起勇氣走出舒適圈嗎？事實上，「不必什麼事都先想清楚才去做，因為過度思考，只會走上平庸的道路。」今日四神湯邀請到「十大傑出青年」楊右任，讓家長與孩子一同看見世界的需要。