鍋貼輪切鮭魚 食材準備: 魚、檸檬椒鹽、鮮檸檬 醬燒乾鍋蝦 食材準備: 中草蝦、巴西利 泡椒乾燒皮蛋 食材準備: 皮蛋3粒、玉米粉、剝皮辣椒+朝天椒、花椒、乾辣椒、辣豆瓣、韭菜花 933樂活網粉絲團:https://www.facebook.com/i933.com.tw/?epa=SEARCH_BOX 來賓:阿基師

★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？

多疾病與「病從口入」有關，因錯誤理解或貪口感或不得已等各種因素，造成「誤吃」不利細胞的食物，而吃傷身體，日積月累「錯誤飲食」，猶如「慢性中毒」，逐形成各種疾病。

甚麼是真正的膝蓋退化

春天是萬物甦醒，春暖花開時節，但是忽冷忽熱的天氣，讓人摸不到頭腦，上午還是艷陽高照，下午便狂風暴雨，很容易讓人感冒。

融合八鍛錦、太極力學原理與瑜伽大放鬆的效果，設計出的身體自主運動按摩術，讓你在一堂課裡達到運動與按摩的效果。依據狀況會逐漸增加強度和身體活動複雜性，適合個人客製化運動處方與團體班。

一般人都忽略掉從小養成的不良走路姿勢對身體健康的影響，到底有哪些？往往很多人不良的走路習慣麻煩舉例說明。請示範正確的走路姿勢。

1.遺傳決定身高？ 2.1年長高多少算是正常?怎麼知道孩子是正常長高還是長不高? 3.兒科醫師心中第一名幫助長高的運動？ 4.長高需要補充哪些營養成份 5.造成身高太矮的原因有哪些? 6.兒童身高發育的關鍵時期

肝臟是人體相當重要的免疫器官，人的腸道當中，存在許多腸內菌，這些腸內菌有時會透過肝門靜脈循環系統入侵肝臟；而肝臟內的免疫系統會透過吞噬、攔截等方法來消除意圖入侵的各種外來病原，從而維持身體健康。肝不好時，免疫功能也會受影響。像是肝硬化患者就容易因為免疫力下降而併發細菌性腹膜炎。

筋骨痠痛是一種臨床症狀，並不能算是一種疾病 中醫把筋骨痠痛歸於「痺症」，是因為氣滯血瘀、閉阻不通等所產生的症狀。根據中醫古書上的記載，氣血虧虛的患者，肝虛筋失所養，腎虛腰膝痠軟，脾虛肌肉削瘦、肢體萎弱不用，久萎骨無所用。所以患者才會全身到處痠痛。