健康樂活
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肩頸、背部、腰部及膝蓋疼痛,經常反覆發作的原因,可能是電腦3C族、運動不當、循環不良、筋膜張力失衡、壓力造成緊張…等等造成,雖然已經去看過醫生、做過治療了,但是這些經常緊繃的部位卻還是容易重覆發炎受傷、疼痛,這是因為日常的姿勢不對,一不小心就駝背、翹腳、聳肩、坐不正……,造成身體骨盆歪斜、肌筋膜緊繃!
男性更年期(Andropause)的原因有很多,年紀通常是最重要的因子。男性更年期的症狀常常不是很明顯又很難描述,所以有多男人無法及時察覺自己有更年期的問題。這篇文章就來談討有哪些原因會造成睪固酮低下? 該怎麼診斷?
缺牙怎麼辦?傳統假牙和植牙的差別在哪?每個人都適合做植牙嗎?關於植牙我們總是一知半解,它的原理是什麼?整套療程需要花多久時間?植完牙後就可以一勞永逸,用一輩子也不會壞嗎?今天請潘韞珊院長跟大家做一個詳細的解析。
買房是人生大事,買到對自己不好的房子,絕對會影響運勢。買房購屋既要看準時機,也要買對格局,要避免掉那些買房格局?居家風水如何規劃?以及有哪些裝潢建議?節目請到谷帥臻老師來為大家解答!
「戲劇型人格」在人群中大概佔2-3%,有些研究表示女性比較容易被定義為戲劇型人格;對於戲劇型人格 (Histrionic Personality)的個體而言,被他人所注意是首要的任務。感受到別人的欣賞,是他們賴以生存的力量,「人生就是舞台」是他們的座右銘。在人際關係中,他們經常扮演著某一特定的角色,例如:「明星」或「受害者」,以確保其他人的注意力都放在他身上。
許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……,變得沒辦法該發炎就發炎,讓身體長期處在慢性發炎之下,必然面臨疾病威脅,身心重創。然而對於一般民眾,甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道,其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏,甚至可怕的癌症等現代文明病,都和發炎關係密切。
肌肉除了可以緩衝外在的傷害,保護身體的脆弱組織維持、維持姿勢的穩定,同時他還可以代謝血糖,預防胰島素的阻抗,促進我們的血液循環而且他本身就是一個內分泌的器官,因此人家說練出肌肉就是你健康的防護網,今天特別請林老師來教我們怎麼樣練出肌肉。
女性同胞和男性最大的不同處之一,就是女性擁有孕育下一代的生殖器官──「子宮」。女人們也多出了許多男人沒有的疾病,像是子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮下垂、子宮內膜癌等,更有很多日常困擾婦女的小麻煩,如:子宮發炎、子宮頸糜爛、子宮內膜息肉、子宮頸息肉和子宮機能不良性出血等問題。今天鄭醫師就帶我們了解一下這些層出不窮的問題怎麼來的該怎麼處理。
瘦肉精是甚麼?對人體會造成甚麼樣的影響?如何能讓肉品鮮嫩多汁?還有蛋的科學解密!節目請到章致綱老師和黑豆桑老王一起來帶大家探討廚房裡的美味科學奧秘!
所謂「自律神經」指的是調節人體各部位自主功能的「交感神經系統」與「副交感神經系統」。例如,我們平時在不需要提醒自己的情況下,自然就會「記得」要呼吸,心臟也不會忘記跳動。情緒緊張時,心臟會自動用力地碰碰跳,晚上需要安靜睡覺時,心跳又會自然放慢速度,使我們可以一夜好眠,這些都是自律神經的功勞。只要夠找出真的病因,與醫師合作對症下藥,並配合生活作息的調整、建立適當的抒壓習慣,自律神經失調症狀也能緩解。