5G降臨的時代：買東西可以不用到櫃臺結帳、出國時透過認證就能直接登機，醫生可以遠距替偏鄉的病患開刀、看護機器人幫你照顧家人，商業模式大變革：「一切皆服務」——朝「訂閱型服務」邁進......

韓流來襲，連帶著韓式料理跟著引起風潮，成為台灣人美食新寵。除了到餐廳大啖美食外，其實自己在家做很可以喔。這些料理並不難，食材和調味料也因為韓食正流行，因此很容易買到。正統的材料，加上專業主廚的指點，讓你做出的每道菜都令人讚嘆與驚喜！

受到武漢肺炎（2019新型冠狀病毒）疫情影響，防疫期間不想三餐外食，在家煮又覺得耗時費神，如何才能輕鬆煮、健康吃呢？今天美慧老師就來教大家防疫期間在家吃得美味又健康! 人人都能聰明料理，輕鬆開飯！

與其做好人，我寧願做一個完整的人──心理學家．榮格 真正的自信，不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然「完整」！我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命，「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」，你得學會放鬆、放過、放下，才能真正「完整」。

法國政府公報發布口罩只能給"這兩種人"..一般平民不能買?!要買還得有處方簽? 甚至路人只要戴口罩..就被當恐怖分子?而法式獨特的打招呼方式，貼臉、擁抱之外.. 更熟的朋友..還會發出"啵啵聲"?恐大大增加病毒"飛沫傳染"機率?醫師姜冠宇更指出武肺病毒分"L.S"型..如何杜絕?而歐洲目前都屬於"L型"?各國即將面臨病毒帶來的"跳島戰"?今日四神湯就請到呂大使來跟我們談談歐洲的疫情!

睡眠與免疫力的關係密不可分，有許多研究證實睡眠品質不佳會讓免疫機能下降，換言之就是會造成「身體抵抗異物侵襲的戰鬥力下降」，所以臨床心理師鼓勵民眾建立簡單的睡眠健康習慣並持之以恆，以提升睡眠力來增加防疫力。

在競爭激烈的花藝戰場中，從彩妝界成功轉戰的李明川老師，以得天獨厚的美感與後天鑽研的努力，將一件又一件大膽美麗且深具質感的作品呈現大眾眼前，開創無法複製的療癒時尚花藝領域。

【健康樂活族】經常喝碳酸飲料會對身體帶來哪些傷害？ 【樂活健康站美麗我最愛】專訪交趾陶大師謝東哲

在二十四節氣中同時是節氣又是民俗節日的只有清明節和冬至。清明節和除夕春節過年期間、端午節、中秋節同列為四大傳統節日，也顯示了清明節在台灣文化的重要意義，雖然距離清明節還有一個月多的時間，但有許多家庭已經開始準備掃墓，包春捲、潤餅、嫩餅菜的食材還有相關祭祀的物品，當然清明節也有專屬的必吃傳統美食，想知道清明節要吃什麼嗎？清明節食物相當多，就讓郭玉芳老師來介紹清明必吃傳統美食吧。

一生中體內的「潛在酵素」在出生時就決定了，而且只會越用越少、越老越少、自己製造也有限，加上不懂得從飲食中攝取「食物酵素」，以及錯誤的生活型態，讓許多人在不知情的狀況下，過著過著缺乏酵素的生活，免疫力當然大幅降低，於是小至長期疲勞、莫名疼痛、排便不順等病痛不斷，嚴重的話還會招致癌症等各種恐怖的疾病。今日四神湯就請到郭鎧紋主任來跟我們聊聊!