生活情報，不在多也少；要關心的是，對也不對

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關節發出喀喀聲響看似不痛不癢，但很多人其實都暗自擔心自己是不是骨質疏鬆或關節脫臼。然而關節炎患者的膝蓋就像是氣象台一樣，天氣一變，膝蓋就先知道。近來天氣變化不穩定，日夜溫差較大，許多關節炎患者因此飽受疼痛之苦。今日四神湯邀請到吳興盛醫師，和您探討您不可忽視的關節炎。

心血管疾病是世界流行疾病排名首位的殺手，不能輕忽它對健康的威脅力！特別是家裡有上了年紀的長輩，更是心血管疾病的高危險群，不可不慎。 今天特別邀請袁明琦醫生來四神湯節目中，教大家如何在秋冬季節預防心血管疾病。

「萬病之源源於血，百病之由由於氣；氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排」，身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」，為此，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能有顯著的改善。今日四神湯邀請到王金信、李可晴老師，和您分享比拍打有效、比刀療安全的——敲療。

魚油是時下相當熱門的保健食品之一，最廣為人知的是魚油含有對人體有益的 Omega-3 多元不飽和脂肪酸，且已有研究證實 Omega-3 當中的 DHA 與 EPA 能降低血中三酸甘油酯，具有抗發炎、抗血栓的特性，並有助於心血管健康。購買魚油時該注意什麼？哪種魚油適合自己？四神湯整理一些常見的問題，由李文浩醫生及張錦達藥師逐一為大家解惑。

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