生活情報，不在多也少；要關心的是，對也不對

你是否曾經在Costco的蔬菜櫃前，猶豫著要不要買一大袋馬鈴薯或是一箱綜合菇類？價錢實在很划算，但小家庭短時間吃不完，萬一放到壞掉怎麼辦？孩子是否抱怨過今天的營養午餐好難吃？如何做菜的同時，兼顧遊樂、系統化？今天四神湯邀請極光老師教導大家做出美味又精緻的便當好菜色。

「中醫治痘，內服藥、外針灸，便秘失眠一起治？」中醫認為，青春痘的成因為「肺熱而風吹之」，因為肺主皮毛，與大腸相表裡，大部分的皮膚病都是肺與腸胃失調所致。常見飲食燥熱、便秘、個人生活作息不正常及壓力等所致。中醫治療青春痘，除了內服藥方，可配合穴位針灸的治療。如果堅有便秘、失眠等因素所誘發的青春痘，則需一併調理，標本兼治，才能有效加以改善。今日四神湯邀請到陳潮宗醫師，帶您一同打擊惱人的青春痘！

敗血症初期常被誤認為感冒，因為通常感冒是病毒所造成的，病患白血球通常不會升高，也不會血壓下降，但是有些病患感冒之後，因為抵抗力弱，有可能產生「次發性感染」，白血球上升、呼吸變快、胸痛，這時候已經算是敗血症了，因為是細菌感染，所以抗生素就派上用場了。今天四神湯邀請到李政育院長，和您一起探討敗血症新知。

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高麗菜為國民菜有「天然胃藥」美譽，顧胃好蔬菜，並且有助於皮膚正常代謝、降低身體發炎反應、預防心血管疾病、增加飽足感有助減肥 ... 高麗菜為十字花科, 多吃十字花科蔬菜和富含維生素 C 的水果，提升肝臟解毒能力，身體排毒更有效率。