【樂活爸媽】我在大陸讀名校 【樂活教育交流站】力量與雅量

「你喜歡現在生活嗎？」若不喜歡，為什麼一直持續？「因為洗碗機省下的時間用來吵架，洗衣機節省不少時間但卻用來爭執，結果是一樣的。」為什麼我們比起上一代人的物質不知好了多少倍，理論上應該安穩過日子，為什麼剛好反其道，無法如同自己的父執輩一樣，傍晚就停下手頭上的所有活兒，搬出椅子在曬穀的稻埕上吹風聊天賞星，我們利用科技節省時卻更沒有時間？今天四神湯邀請到游乾桂老師，為您開一錠快速度的慢解方。

生活情報，不在多也少；要關心的是，對也不對

遇到事情的不順利，與他人產生衝突，或者長時間隱忍，找不出解決問題的方法，以為是自己脾氣差，特別脆弱容易流淚，卻沒發現我們其實生病了，該如何面對這樣受傷的自己。今天四神湯邀請郭信麟院長，教導大家與情緒相處。

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如何包容每一個人的職涯拓展，同時尊重自由工作者的專業技能，進而帶動企業創新再造，共創更加多元包容的創新生態……今天四神湯邀請到鐘點大師創辦人姚長安，帶您走進用專業行走江湖的大師人生。

「國民外交，人人有責」的標語絕非只是空談。國民外交，在外國人民面前塑造台灣人的良好形象，不僅可以為自己帶來美好的體驗，也為未來我們的國際形象打下良好的基礎。出國後代表的不只自己，而是民族與國家。

英國哲學家約翰．史都華．彌爾（John Stuart Mill）的名言：「你想成為痛苦的蘇格拉底，還是一隻快樂的豬？」快樂找的到嗎？煩惱是一種情緒嗎？我的喜怒哀樂跟你的一樣嗎？情緒既主觀又客觀，情緒、感覺、情感、心情又各自不同，而這又與自身的人際關係息息相關，好的情緒帶來好的人緣，但壞情緒就是一種錯誤嗎？該如何面對負面情緒呢？今天四神湯邀請到蘇益賢老師，和您分享情緒處理的大學問。

對於華人來說，清明節是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子，是一年一度中國人對自己祖先表達敬意與感謝之意的節日!那麼，對於清明節掃墓的一些禁忌及注意事項你了解多少呢?清明掃墓是越早越好嗎?清明掃墓時間選擇有什麼講究?請谷帥臻老師告訴我們清明掃墓最佳時間及掃墓的禁忌吧!