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節目精彩回顧

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  靈活調味，廚藝＆料理更完美 2019-07-18(Thu) 「調味」錯，毀整鍋！對於烹飪者而言，最難拿捏的就是調味這個步驟，因為不懂每個調味料的特性，結果不分順序一把撒下，前功盡棄！其實好的料理，從調味醬汁、食譜份量、烹調時間和火候都非常重要，今日四神湯邀請到黃經典老師，教您運用多款實用醬汁並烹調中西多元料理。
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  你一定要知道 2019-07-18(Thu) 文化差異與溝通
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  【兩岸音樂通】飛越故鄉的歌 2019-07-17(Wed) 【兩岸音樂通】宮崎駿與動漫電影音樂 【飛越故鄉的歌】三毛的故事
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  飲食革命-生酮飲食法 2019-07-17(Wed) 以往都認為葡萄糖是提供人體能量的唯一來源，覺得「不吃飯會沒力氣」、「血糖降低無法集中腦力」。其實人類攝取食物:進入腸管的醣類、蛋白質及脂質，經 消化、吸收，到肝臟分別形成葡萄糖、胺基酸及脂肪酸，此三種營養素都可成為人體的能量來源。
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  財經與生活-親子理財 2019-07-17(Wed) 財經與生活-7/17
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  【美人計】兩岸心靈之旅 2019-07-16(Tue) 【美人計】減肥啊減肥 【兩岸心靈之旅】財團法人喜憨兒社會福利基金會-3
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  【快樂總鋪師】 美慧老師的私房菜 2019-07-16(Tue) 夏天是瓜果的盛產季節，便宜又美味，在炎炎夏日沒胃口，吃瓜果清爽開胃，今天美慧老師要教您做幾道適合夏季享用的清爽瓜果料理!
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  運動旅遊趣-2019青島太平洋馬拉松 2019-07-16(Tue) 運動旅遊趣-2019青島太平洋馬拉松
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  大家來聽故事-戀愛五部曲の精華篇 2019-07-16(Tue) 大家來聽故事-戀愛五部曲の精華篇
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  【樂活爸媽】樂活教育交流站 2019-07-15(Mon) 【樂活爸媽】是什麼讓孩子偏要做「壞」事？ 【樂活教育交流站】時間，人間