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節目精彩回顧

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  台灣必須面對的真相 2020-01-20(Mon) 換黨執政已三年有餘，國家情勢更是艱困，兩岸關係緊張，從人口到年金、防災、能源到所有的內政、外交問題，政府幾乎一籌莫展。我們不禁要問，我們真的淪落為二流國家了嗎？逢總統大選，所有候選人爭相成為「新生代」，可是對新生代腦袋該裝的東西卻沒有能力論述，只好再度提筆把多年來的從政及國際經驗，彙整成「台灣必須面對的真相」，希望給有意爭取大位的人參考，同時告訴國人如何選擇一位能帶領台灣走出困境的稱職總統。
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  相等五里橋第237集 2020-01-19(Sun) 相等五里橋第237集
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  【兩岸這些年2012】、【新時代的斜槓人生】 2020-01-18(Sat) 【樂活圓桌派】兩岸這些年2012 【兩岸文創篇】新時代的斜槓人生
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  【老少皆宜的健康年菜】、【正念瑜珈】 2020-01-17(Fri) 【健康樂活族】老少皆宜的健康年菜 【樂活健康站美麗我最愛】正念瑜珈
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  如何挑選安全的年菜年貨？ 2020-01-17(Fri) 現在很多家庭選擇外帶/網購（大賣場/網購）年菜組合大多以便利為主，但往往卻忽略了食品的安全，年菜年貨有哪些食品安全規範？有哪些標章認證？乾貨要如何挑選? 乾貨中的食品添加劑，如：二氧化硫、苯甲酸、甜味劑……等對人體有什麼影響？今日就請到何中平博士來跟我們講解! 自有品牌WOKY在台熱銷近10年，是一個堅持健康鍋具並注重環保的在地品牌。今日就請到郭玉芳老師來為我們講解!
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  【慶餘年拍攝地原來在這裡?!】、【食物怎麼保存?】 2020-01-16(Thu) 樂活在兩岸1/16 【樂活悠遊派】《慶餘年》原來是在些地方拍的—這些美景太吸睛！ 【美味科學在兩岸】食物怎麼保存?
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  【快樂總鋪師】 美慧老師的私房菜 2020-01-16(Thu) 這次美慧老師帶來了客家肉粄(鹹年糕）、吉利核桃富貴糕、港式蘿蔔糕，讓大家吉祥如意，過好年! 春節假期放假在家一定免不了一直當低頭族或是追劇，除了要多出去走走讓眼睛放鬆之外，記得也要多吃魚油，除了葉黃素，魚油Omega -3中的DHA是另一個通過「挑嘴」的黃斑部篩選，進入眼睛的營養素。相對於葉黃素中和藍光的效果，DHA更可進一步抑制感光細胞凋亡。今日也請到張總來和我們聊聊!
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  你一定要知道-1/16 2020-01-16(Thu) 107年10月21日14時49分，交通部臺灣鐵路管理局6432車次普悠瑪號列車自新北市樹林站啟程後，迄16時49分27秒駛經位於宜蘭縣的新馬車站月臺前，曲線半徑達306公尺大彎道時，發生8節車廂全數出軌，其中4節車廂嚴重翻覆意外，釀成18人死亡、200餘人輕重傷之重大交通事故。監察委員提出之調查報告，糾正臺鐵局，並促請行政院督飭相關部會檢討改進。
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  【張惠妹-姐妹】、【往事只能回味】 2020-01-15(Wed) 樂活在兩岸1/15 【兩岸音樂通】兩岸金唱盤：張惠妹 姐妹 【飛越故鄉的歌】歌的故事三：往事只能回味
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  由健康、生活習慣、老化，談失智症的發生、預防 2020-01-15(Wed) 我們常常聽到一些老人家抱怨自己記憶力不好，常常忘記事情，例如本來要到房間拿東西，可是才一轉身就忘記要拿什麼了，看到朋友老是想不起對方的名字，發生過的事情常常會忘記，很擔心自己是不是得了失智症，究竟這是記憶力變差還是得了失智症？失智症的預防隨著研究的進展，我們逐漸瞭解有助於預防或延緩失智症的因子。我們應積極在生活中增加大腦保護因子，同時減少危險因子，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。